Вентиляция хамама: особенности, технические нормы, советы по монтажу

Хамам (от арабского слова «хам» — жарко) – это название общественных бань на Востоке и в Турции. Главным отличие от русской бани и финской сауны является тот факт, что температура в хамаме поддерживается в диапазоне от 30 до 55 градусов. Благодаря этому, хамам могут посещать даже люди с повышенным давлением и тахикардией. Как считают медики, хамам можно помочь излечиться от простуды, бронхита, лихорадки и даже астмы.

Паровая баня

Предшественник паровой бани — римский калдариум. Римские строители проектировали его, как самую жаркую и влажную комнату в римских термах. Для этого, под калдариумом строили помещение с гигантским котлом. Рабы постоянно кипятили в котле воду. Жар и пар поднимались и нагревали калдариум.

Современная паровая баня уникальна 100% влажностью. Внешне это выражается в постоянно висящем паровом тумане. В отличие от саун, скамейки в паровой бане ставят в один ряд, потому что температура распределена гораздо более равномерно.

Посещение паровой расслабляет и выводит из организма вредные вещества. Тело получает эффект схожий с сауной при меньшей тепловой нагрузке.

Компактный вариант паровой бани — пародушевая кабина. Это небольшой бокс с душевым модулем и парогенератором. Его легко можно уместить в среднего размера ванной комнате.

Хамам – что такое и чем примечательна

Корни турецкого хамама – в традиционных арабских банях и роскошных купаниях римских патрициев. Турки взяли от этих двух культур самое лучшее и создали собственную традицию омовения, которая не меняется уже несколько веков.

Главный смысл турецкой парной – в полном расслаблении при комфортной температуре и высокой влажности

Хамам – что такое и чем примечательна

Пар в хамаме происходит не от раскаленной печи, политой водой, а от специальных чанов, в которых кипит вода. Пар при этом равномерно распределяется по всему помещению, обволакивая его. Высокая влажность диктует и особенности отделки помещения – здесь стены, полы и даже потолки отделываются кафелем и камнем. Дерево, традиционное для саун и русских бань, долго не выдержит такого режима.

И наконец – температурный режим парилки. В хамаме он колеблется в пределах 50-60ºС. Это значительно меньше, чем в сауне и русской парной.

К сведению! Благодаря щадящему температурному режиму хаммам хорошо переносят люди с проблемами сердечно-сосудистой системы, которым противопоказана традиционная жаркая баня.

Влажность и особенности подачи пара

Хамам – что такое и чем примечательна

Отличительная особенность хаммама в высокой влажности. Если для сауны традиционным считается сухой горячий пар, а для русской бани – горячий и влажный, то у хаммама пар тёплый и влажный. Уровень содержания влаги в воздухе здесь может достигать 100%, а атмосфера – густая  и чистая.

В современных турецких банях используют для создания такой атмосферы специальные парогенераторы. Но в традиционном варианте для этой цели применяют кипящие чаны

Бассейны в хамаме

Конструкция турецкой бани предполагает наличие бассейна или даже нескольких.

Хамам – что такое и чем примечательна

Водные процедуры принято принимать после парной

В классическом варианте бассейнов должно быть три: с температурой воды в районе 45ºС, потом температуры тела и наконец, комнатной.

Важно! Лицам, имеющим проблемы со здоровьем, не рекомендуется принимать контрастные водные процедуры после парилки.

Хамам (хаммам) и сауна: отличия

Хамам – влажность и релаксационное воздействие

Классический хаммам – это 2-5 залов с разной температурой. Вначале отдыхают в прохладе первого, после чего переходят к процедурам в теплом зале. Ритуал начинается с длительного отдыха в релаксирующем тепле и омовения. После подготовки можно идти в горячий зал (+45-50°C), влажность в котором достигает 90-100%. Это, собственно, и есть хаммам.

Читайте также:  Плесень в бане (грибок): как убрать (избавиться), чем обработать?

Принцип действия хамама отличается от механизма, присущего сауне. Поскольку воздух насыщен влажным паром, человек не потеет. Почти вся влага, появляющаяся на теле, – не пот, а конденсат, скапливающийся на прохладной поверхности кожи.

Посещение хаммама оптимально, если цель:

  • Уход за лицом, волосами и телом – поры кожи раскрываются быстрее, чем в жаркой сауне, что повышает эффективность уходовой косметики.
  • Ароматерапия, подготовка к солярию и косметологическим процедурам.
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы.
  • Релаксация.
  • Омоложение.

Влажный пар способствует размягчению эпидермиса и удалению ороговевших частичек. После сеанса кожа буквально сияет, а от стресса не остается и следа. Однако если нужно взбодриться, от хамама лучше отказаться в пользу сауны.

Сауна – сухость и бодрящий эффект

Главное, чем отличается хамам от сауны: финская баня – это не парилка. Пар совсем не используется. Температура в «парной» достигает +80-90 °C при влажности всего 10%. Уникальное соотношение температуры и влажности (точнее, сухости) позволяет легко переносить жар, неподвижно лежа на деревянных разогретых полках.

Раскаленный воздух активирует терморегуляцию и потоотделение. Выступивший на поверхности кожи, пот быстро испаряется, спасая от перегревания. Одновременно с жидкостью из организма выводятся соли, шлаки, токсины, вредные соединения – мочевина, лактаты и пр.

Сауна предпочтительна, если цель:

  • Детоксикация.
  • Избавление от стресса и усталости, повышение работоспособности.
  • Укрепление иммунитета и сосудов.
  • Устранение заболеваний верхних дыхательных путей и опорно-двигательного аппарата.
  • Ликвидация перетренированности – состояния, знакомого всем спортсменам.

За счет высокой температуры стимулируется теплообмен, что становится первым звеном в цепочке позитивных сдвигов – ускорение метаболизма, активация функций ЦНС и кровообращения etc.

Оборудование для хамама.

Вентиляция и канализация.

Прежде всего, в хамаме нужно организовать мощную воздухоочистительную систему, которая будет обновлять воздух в помещении с частотой в 10 минут. Вентиляция хамама должна быть обособленной, и связываться лишь с общей системой воздухоотвода дома. Наличие единой с другими помещениями дома вентиляции может спровоцировать течь конденсата из парной в любую комнату. Потолочный клапан вентиляции, располагающий на потолке, должен находиться в открытом состоянии.

Отопление.

Заданную влажность и температуру в хамаме поддерживает внутренний прогрев поверхностей и мощный парогенератор. Есть два способа обогрева стен, полов и сидений в хамаме – электрическое отопление и водяное. При любом способе он должен быть независимым от общей отопительной системы дома. Водяное отопление обойдется вам дешевле и будет служить дольше и надежней. Под обогреваемыми поверхностями прокладывают трубы, по которым пойдет горячая вода. Соединяют трубы с нагревательным котлом в техническом блоке.

Электрическое отопление можно сделать и по принципу «теплого пола», но в этом случае будет сложно контролировать температуру нагрева.

Рабочей в хамаме считается температура около 30 градусов. За несколько часов до «купания» датчики температур выставляют на 45 градусов, а за полтора часа – включают парогенератор.

Модель парогенератора следует выбирать согласно площади помещения. Он должен быть оснащен датчиком, который останавливает подачу пара при температуре 55 градусов. Для того, чтобы отключение не происходило, следует так спроектировать систему отопления, чтобы она не нагрева воздух в помещении выше 50 градусов. Парогенератор устанавливают в техническом блоке, а пульт управления располагают на входе в хамам. Подключают его к центральному электро- и водоснабжению. Если дом оснащен автономной системой отопления, то для хамама выводят дополнительный контур, чтоб не приходилось включать общее отопление только для обогрева хамама.

Основными поставщиками парогенераторов в Россию являются фирмы «Helo» и «Harvia» (Финляндия), а также «Tylo» (Щвеция)

Освещениев хамаме.

Все электрические кабели, проходящие в хамаме, должны быть термостойкими. Светильники следут выбирать влагозащищенные (степень защиты не меньше IP 65) с напряжением не более 24 В. Оптимальным будет выбор оптико-волоконных светильников.

Водяной теплый пол в бане

Рассмотрим, как сделать водяные теплые полы в бане своими руками. Этот способ позволяет использовать тепло от банной печи. Нужно будет сделать многослойный пирог, правильно уложить трубы и установить циркуляционный насос, клапана, коллектор, вентиля.

Читайте также:  Что такое хамам, турецкая баня и как им пользоваться

Стяжка для банного водяного пола:

  1. Срезается верхний слой грунта, вместо него будет гравий с песком. Слой тщательно трамбуется.
  2. Укладываются коммуникации – сливные трубы. Если есть, делаются вентиляционные короба, подвод воды.
  3. Стяжка 4 см. бетона без арматуры (уделяется внимание горизонтальности этого слоя).
  4. Гидроизоляция (это могут быть оклеечные рулонные материалы, проникающие пропитки, мастики, пасты, сухие смеси, полимеры гидробарьерные).
  5. Пенопласт, или Пеноплекс (3 – 10 см).
  6. Фольгированный утеплитель.
  7. Слой арматуры (сетка просто укладывается на предыдущий материал, крепление не требуется).
  8. Трубы тёплого пола.
  9. По периметру к стенам крепится демпферная лента – она компенсирует температурное расширение. К слоям пирога она крепится строительным скотчем.
  10. Заливается финальная стяжка с уклоном в сторону сливного отверстия.
Водяной теплый пол в бане

Если сделать стяжку слишком тонкой есть риск, что она проломится. Слишком толстый массив для бани тоже мало подходит. В жилых домах она постепенно набирает температуру первый раз, и затем тепло только поддерживается. Баню топят эпизодически и от пола ожидается, что он будет прогреваться быстро. Поэтому оптимальная толщина банного бетона – 5 см (±1 см).

Трубы можно использовать из металлопластика (удобно завивать по схеме – они хорошо гнутся, не требуют специального крепления). Другие трубы можно закреплять к сетке хомутиками из пластика.

Если баня не подключена к центральному отоплению и периодически сильно промерзает, заливать в отопление нужно антифриз.

Этапы строительства турецкой бани

Этапы строительства турецкой бани

Учитывая тот факт, что в этих зданиях очень высокая влажность, то строительство хамама должно выполняться из традиционных каменных материалов, например, таких, как кирпич, пенобетон, шлакоблок и др. Поэтому и фундаменты должны быть рассчитаны на такие нагрузки.

Этапы строительства турецкой бани

Важно иметь в виду, что высокая влажность внутри помещения, предполагает выполнить качественную горизонтальную гидроизоляцию фундаментов, а обратную засыпку выполнить поэтапно плотной глиной с послойным уплотнением. Если уровень грунтовых вод на участке высокий, нужна будет обмазочная вертикальная гидроизоляция наружных стен фундаментов. Также не забыть оставить отверстия для прохода подземных коммуникаций.

Этапы строительства турецкой бани

Если фундаменты смонтированы и выполнена обратная засыпка с уплотнением, то приступают к кладке стен, которые должны иметь толщину не менее 40 см. При выполнении чердачного перекрытия необходимо учесть, что основные потери тепла происходят через потолок, поэтому желательно применить монолитную конструкцию из керамзитобетона. Крышу турецкого хамама лучше всего выполнить совмещенной, без деревянных конструкций.

Этапы строительства турецкой бани

При этом важно создать хороший уклон при помощи керамзита. Обязательно устраивается пароизоляция под утеплителем из одного или двух слоев рубероида или рубемаста. Кровлю можно устроить из нескольких слоев рубемаста с наплавленным битумом.

Этапы строительства турецкой бани

После того, как коробка и кровля турецкой бани выполнена, можно приступить к отделочным и монтажным работам. Окна желательно установить из металлопластика или стеклоблоков. Купольный потолок в хамаме можно выполнить из влагостойкого гипсокартона.

Этапы строительства турецкой бани

Перед тем как выполнить подготовку под полы, необходимо смонтировать трубопроводы канализации, водопровода и отопления. Также необходимо уложить всю кабельную проводку, которая будет проходить по стенам и потолку.

Важно учесть, что бетонная подготовка под полы имеет некоторые особенности. Сам пол в купальне и душевой должен иметь соответствующие уклоны, чтобы обеспечить отвод воды. Вся конструкция пола должна иметь хорошую гидроизоляцию, поэтому выполняется из двух слоев керамзитобетонной подготовки.

Этапы строительства турецкой бани

На первый слой подготовки толщиной 15 см наклеивается двухслойная гидроизоляция из серии Технониколь, затем устраивается второй слой подготовки толщиной 5 см, на который укладывается теплоотражающий экран из материала, покрытого фольгой. На готовую подготовку монтируются пластиковые трубы для подогрева, которые закрываются цементной стяжкой.

Этапы строительства турецкой бани

Хорошую замену мрамору представляет керамогранит, из которого и выполняется напольное покрытие. Стены утепляются пенополистиролом по металлическому каркасу, к которому крепятся полимерные трубы от системы отопления. Затем все это покрытие облицовывается плиткой, желательно мозаичной.

Этапы строительства турецкой бани

Лежак в хамаме выполняют из керамзитобетона. Затем на все его поверхности монтируется змеевик из полимерных труб для подогрева и закрывается облицовочной плиткой. Горизонтальная плоскость лежака должна иметь минимальный уклон для стока воды. Такую же конструкцию имеют и полки для сидения. В парилке пол и сидения тоже подогреваются от общей системы отопления. Все поверхности должны быть облицованы плиткой.

Читайте также:  Как выбрать межвенцовый утеплитель для бруса по ширине и толщине?

В санузле подогревается пол, в душевой пол и стены и также все облицовывается. Комнату отдыха можно оформить по своему вкусу или воспользоваться услугами дизайнера. Но пол также должен быть теплым, а воздух не слишком влажным. Поэтому необходимо предусмотреть приточно-вытяжную вентиляцию, которая создаст нужный комфорт.

Техническое помещение должно быть разделено на две секции. В одной из них располагается котел для обогрева всего здания и центральный электрощит, а во второй парогенератор с ароматизатором.

Какую парилку подарили финны?

Разница между финской сауной, русской баней и турецким хамамом заключается в неиспользовании пара по назначению. Воздух в сауне сухой, температура составляет порядка 100–110°C. Часто любители сверхгорячих условий предпочитают прогревать сауну до 130°С. Чрезмерное прогревание воздуха вызывает усиленное потоотделение. В сауне не принято использовать веник. Если новичок хлыстнет разгоряченными прутьями по распаренному телу, мгновенно появится ожог. Также не принято обливаться холодной водой.

Какую парилку подарили финны?

Паровые сеансы сопровождаются постоянным лежанием на полке, вдыханием ароматов хвои. Пониженная влажность помогает справиться с неприятными ощущениями при артрите, ревматизме, остеохондрозе, радикулите. Сильное прогревание сухим воздухом уменьшает воспалительный процесс. Для большинства людей переносить сухой раскаленный воздух сауны проще, чем влажный банный микроклимат.

Необходимость вентиляции

Вентиляция в хамаме при высокой влажности воздуха крайне необходима. Выполняется, в основном, принудительным удалением (вытяжка сечением не менее 120 мм) и естественным притоком (аэрацией).

В хамаме одной естественной вентиляции мало

Необходимость вентиляции

Факторы, которые обязательно учитываются при разработке проектной схемы:

  • Проектируется приточно-вытяжного типа.
  • Основное требование – абсолютная влажность воздуха, полная герметичность и влагостойкость ствола вытяжной шахты.
  • Предотвращение протечек по всей проложенной трассе.
  • Минимальное число прямолинейных участков.
  • Регулируемость.
  • Обязательный отвод (выброс) использованного воздуха. Лучше, если он будет автономным.
  • Использование вентилятора (оптимизирует процесс воздухообмена). Оборудование устанавливается во влагостойком исполнении. Позиционируется механическая установка для перемещения воздуха по воздуховодам в доступной для обслуживания зоне.
  • Наличие капельника для удаления образовавшейся от осевшего пара жидкости из вентиляционной системы.

Римская терма

Один из самых древних видов бань. По сути термы являются прототипами турецких хамамов. Это также каменные сооружения с центральным отоплением и подогревом пола и стен. Современная римская баня отличается отделанными мрамором помещениями с подогреваемыми мраморными же лежаками. Терма делилась на отдельные помещения, которые нужно было посещать последовательно. Назывались они: калдариум, тепидариум, фригидариум.

Современный калдариум ― это помещение, отделанное керамической плиткой, с подогреваемым полом и большой ванной с водой. Влажность в калдариуме держится на уровне 80-100%, температура 37-45⁰С. Помещение, как правило, наполняют ароматы эфирных масел полезных трав и растений. Большое значение придается дизайну, калдариумы принято отделывать в теплых тонах, размещая на стенах живописные картины из жизни Древнего Рима.

Тепидариум ― помещение с сухим теплым воздухом. Температура здесь так же как и в калдариуме поддерживается на уровне 37-45⁰С, а вот влажность гораздо ниже, всего 30%. Тепидариум оборудован мраморными лежками и креслами. Подогрев, как и во всех помещениях римских терм, ведется снизу. Тепидариум комфортен для достаточно длительного в нем пребывания. После его посещения организм потребует восполнения влаги.

Фригидариум ― прохладная комната с бассейном, в которую переходят после посещения тепидариума и калдариума, чтобы освежиться и отдохнуть.

Что такое хаммам: история возникновения и принцип функционирования

Прообразом турецких хаммамов можно с уверенностью назвать термы, присутствовавшие в античной Греции и древнем Риме. Впоследствии их конструкция была использована в арабских мыльнях. И вот во времена средних веков на территории Османской империи появились объекты нашего сегодняшнего обзора.

Что такое хаммам: история возникновения и принцип функционирования
Что такое хаммам: история возникновения и принцип функционирования
Что такое хаммам: история возникновения и принцип функционирования

С точки зрения конструкции, хаммам представляет собой группу комнат, опутанную плотной «сетью» труб, по которым подаётся горячая вода определённой температуры. Человек постепенно проходит через все помещения, попутно выполняя различные процедуры. За счёт подобной схемы происходит комплексное воздействие на здоровье. Это лишь базовое описание, необходимое для понимания принципа. В дальнейшем мы рассмотрим все особенности в подробностях.

Что такое хаммам: история возникновения и принцип функционирования
Что такое хаммам: история возникновения и принцип функционирования
Что такое хаммам: история возникновения и принцип функционирования
Что такое хаммам: история возникновения и принцип функционирования
Что такое хаммам: история возникновения и принцип функционирования
Что такое хаммам: история возникновения и принцип функционирования